האם אני בדיכאון?

אם אתם כאן מנסים לבחון את עצמכם האם אתם בדיכאון, או אחד מהקרובים לכם שרוי בדיכאון.
לפני שנציג בפניכם את השאלון המקצועי על פי DSM חשוב להדגיש. כמעט לכל אדם ישנן תנודות במצבי רוח, מצב רוח לא טוב, יום באסה בלשון העם. מצב רוח רע עובר לבד ללא כל טיפול מקצועי, לעומת זאת דיכאון קליני מצריך טיפול מקצועי.
כמובן שהאבחנה הסופית לא מתבצעת על סמך השאלון בלבד. חייבים להיפגש עם איש מקצוע ( פסיכולוג או פסיכיאטר) בכדי לקבוע שאכן מדובר בדיכאון קליני.
 לפי ה-DSM ניתן לקבוע אבחנה של דיכאון כאשר יתקיימו אחד משני התסמינים הראשונים, ועוד ארבעה תסמינים מתוך הרשימה, (סה”כ חמישה) למשך שבועיים לפחות:
(מתוך מדריך האבחנות של איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי DSM IV).

• מצב רוח ירוד, במשך רוב שעות היום, כמעט כל יום. איבוד יכולת ההנאה והעניין ברוב התחומים, כמעט כל יום.
• ירידה ניכרת, לא מתוכננת, במשקל ובתאבון.
• קושי ניכר להירדם או לישון.
• ירידה ניכרת בפעלתנות, או עלייה בה.
• מחשבות על התאבדות.
• עייפות וחוסר אנרגיה.
• הרגשה קשה של חוסר ערך עצמי, או אשמה.
• חוסר יכולת לחשוב, להתרכז להחליט החלטות, כמעט כל יום